SEHATKAN JASMANI MELALUI KEGIATAN SENAM PAGI

Avatar

- Redaksi

Minggu, 16 Juni 2024 - 06:54 WIB

5064 views
facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Tangerang

Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Tangerang Kantor Wilayah Kemenkumham Banten kembali melaksanakan Sabtu sehat dan produktif dengan menggelar kegiatan Senam Pagi yang diikuti oleh seluruh Pegawai dan Warga Binaan Pemasyarakatan Lapas Kelas IIA Tangerang, pada Sabtu (15/6).

Bertempat di Lapangan Utama Laduta, baik Pegawai dan Warga Binaan Pemasyarakatan sangat antusias dan bersemangat mengikuti senam pagi kembali yang dipimpin oleh Instruktur Senam. Dari mulai gerakan Awal Aerobik, Zumba, Dance hingga akhir diikuti dengan baik oleh Warga Binaan dan juga Pegawai.

“Kegiatan ini menjadi suatu hal yang refresh bagi Pegawai dan Warga Binaan. Kami juga mengapresiasi akan luar biasanya antusias yang dirasakan oleh Pegawai dan juga Warga Binaan akan salah satu kegiatan rekreasi jasmani seperti senam hari ini,” Tutur Kepala Seksi Bimbingan Narapidana, Lidna Komaladewi.

Rangkaian senam pagi dibuka dengan pemanasan berupa gerakan-gerakan ringan namun mengasah kecepatan dan juga ritme sesuai dengan lagu yang dibawakan.

“Senam pagi juga merupakan bentuk pelayanan terhadap warga binaan, dan tentu kami Pegawai juga dapat memanfaatkan waktu senam ini agar dapat berkumpul bersama dan bertemu sapa dengan warga binaan setelahnya,” Tutur Lidna.

Pelaksanaan senam pagi di Lapas Kelas IIA Tangerang ini menjadi salah satu pembinaan kepribadian yang diberikan kepada warga binaan sebagai bentuk pelayanan untuk membuat warga binaan tetap sehat dan bergerak melalui gerakan-gerakan senam seperti aerobik, zumba, dance dan lainnya dan diadakan setiap 1 kali dalam 1 minggu.

“Melalui senam pagi ini menjadi waktu luang yang bermanfaat bagi Pegawai dan juga Warga Binaan untuk menyehatkan badan dan raga kita untuk tetap semangat dalam beraktivitas dan berkreasi,” Ucap Kepala Kesatuan Pengamanan, Udur Martionna yang turut mengikuti senam pagi hari ini.(AVID/r)

Berita Terkait

Kepedulian Nyata GM FKPPI dan Rico-Zaki untuk Warga Terdampak Banjir
Kapolsek Tuntungan Tangkap Langsung Pelaku Pengancaman Anak Terhadap Ibu
Doa Bersama untuk Pilkada Damai, Kapolrestabes Medan: Pesta Demokrasi Harus Membahagiakan
Anak Wartawan Jadi Koban Keganasan Maling Sepeda Motor
Polda Sumut Gagalkan 272 Kilogram Ganja Asal Aceh
Spesialis 3C Kembali Ditangkap Kali Ini Kasus Pencurian Handphone
Eks Kepala Lingkungan: Ayahnya Pernah Bertani di Tanah 13 Hektar Milik Hardjo B
Perjalanan Karir Pelaku Perampokan Kandas Setelah Ditembak Unit Reskrim Polsek Medan Tuntungan

Berita Terkait

Selasa, 26 November 2024 - 12:47 WIB

Kapolsek Tuntungan Tangkap Langsung Pelaku Pengancaman Anak Terhadap Ibu

Sabtu, 23 November 2024 - 21:41 WIB

Menjelang Natal Dan Menyambut Tahun Baru 2024 Rumah Wartawan Dilempar Bom Molotov, Korban Minta Kajatisu Berikan Tuntutan Seberat Beratnya

Jumat, 22 November 2024 - 16:39 WIB

Sat Narkoba Polres Simalungun Tangkap Pengedar Narkoba, Sita Sabu 6,49 Gram

Jumat, 22 November 2024 - 16:29 WIB

Sat Narkoba Polres Simalungun Berhasil Ringkus Pengedar Sabu di Silimakuta, Ungkap Jaringan Peredaran Narkoba

Kamis, 21 November 2024 - 08:37 WIB

Pencemaran nama baik Ketum AMI di WG, di Laporkan ke Polda Riau

Rabu, 20 November 2024 - 17:15 WIB

Sikap Alergi Terhadap Wartawan, Oknum Kepala Desa Lukup Baru DInilai Langgar UU Pers

Minggu, 17 November 2024 - 04:44 WIB

Ismail Sarlata Ketua Umum AMI : Tidak ada hak Rahmad Handayani Intervensi Pendapat Masyarakat dan Interpensi Produk Jurnalis

Minggu, 17 November 2024 - 03:21 WIB

Saat Diminta Untuk Dikonfirmasi, Oknum Direktur Hiburan Malam H2 Minta Lakukan Koordinasi kepada Oknum Humas yang mengaku Wartawan dan Advokat

Berita Terbaru

HUKUM & KRIMINAL

Kapolsek Tuntungan Tangkap Langsung Pelaku Pengancaman Anak Terhadap Ibu

Selasa, 26 Nov 2024 - 12:47 WIB